“您幸福吗？”“我是外地打工的，不要问我。”“您幸福吗？”“我姓曾。”······

相信大家还记得这段央视走基层采访的经典问答。“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，人要怎么生活才能获得幸福，一直是众生要追寻的答案之一。

“哈佛成人发展研究”是哈佛大学一个历时82年的研究项目，启动于1938年，至今仍在继续。研究人员密切跟踪并调查了724名参与者的生活，项目主导者也换了好几任。这些被研究者们后来进入各行各业，有律师、医生、商人、酒鬼、职场失意者、心理疾病患者······当然也有赫赫有名的大人物，其中一个名为约翰·F·肯尼迪的学生，还当上了美国总统。

研究的结果揭示了导致不同人生境遇差别的影响因素。研究得出的结果，其实大家都懂，并不是什么惊天大发现。这个结论是：良好的人际关系能让人更加快乐和健康。包括社会关系、亲友关系和伴侣关系，这里强调的是各种关系的质量而非数量。

See？结论和道理就是这么简单。研究的意义并不在于让我们一定照此生活，而是论证了这是能让人生境遇改善的有效方法之一。如果你想改善境遇，有多种方法，其中有一种是经营好人际关系。但这并不是唯一的方法。至于还有哪些方法，我们可以去尝试和研究。

关于人该怎样活着会更好，哈佛研究组给出了他们的研究结论，而我给出的建议是——体面。经营好关系是一项“一体两面”的事务，既在于我们自身，也在于他人，因此，经营好关系并不简单。相比之下，做到体面就更为容易。一个人如果体面了，离想要的幸福也就不远了。

那什么是体面？体面不是衣裘冠履贵重，也不是行事排场大。体面是做人做事得体。相信广大男生都想娶一个各方面得体的女孩子回家。广大女生也是想把一个得体的男孩带回家。得体与优秀无关，得体是懂事和自重。有些各方面条件优秀的人，做事并不一定就得体。比如，不戴口罩跑步撒泼的海归梁某和隐瞒病情的高职黎某某。

我们身边不乏有些人，他们很优秀，也没什么不好，大家尊重他们，但就是没法喜欢他们。也有一些人，大家很喜欢他们，但是重要的事没法交给他们，或者没法跟他们发展成更深入更重要的关系。这是为什么？因为其不够懂事。

懂事不是乖，不是没自我，而是做事有分寸，做事懂顾全。

有些人，我们很同情他们的遭遇，很理解他们的难处，很愿意帮助他们，但是没法再加深与他们的感情或关系。这是为什么？因为其不够自重。不够自重不是说他们轻浮，而是他们不够看重自己，常把自己的失意和薄弱挂嘴边，以期获得理解和帮助。试问谁没有过去？没有难处呢？谁没有失意呢？有的人不说，不是没有失意之事，他们也承认自己有薄弱，但不处处标榜这薄弱，而是默默去努力弥补。

有时候，我们总是对某些人或某些事百思不得其解，是我们太笨吗？不是，是我们太傲慢，妄自对他人、对事情下定论。大家可以看看萨提亚的冰山理论图。

看完以后，你还敢觉得你了解任何人吗？一个人的行为是显露的冰山一角，其背后有这么多我们看不到的沉积因素。要相信，我们看到的人和事，只是表象，仅仅是显露出来的冰山一角，背后还有很多我们不知道的方面。因此，我们对待他人和事务时，多一分谦逊，多想想自己可能有很多不了解的方面，这样我们就不会轻易给他人下定论。这样，我们在跟别人交往的时候，就不会因为自己的傲慢而说出不得体话或做不得体的行为。

由此，大家可以看出什么是做人做事得体——懂事、自重、谦逊，做事有分寸、会顾及他人、不“秀”软弱、愿意通过自己的努力去解决问题、不傲慢。

大家是不是更愿意把这样（得体）的人带回家，哪怕他/她外形不那么优秀，背景不那么光鲜。想一想，有时，你不被人接纳，是不是不够得体，穿衣不够得体、说话不够得体、做事不够得体。得体跟学历无关、跟能力无关、跟经济条件无关、跟背景无关，跟自己的觉悟有关，成年人应尽早觉悟这件事。尽早觉悟，就尽早收获到他人的认可，得到更多的机会，实现自己的目标。

要优化人生境遇，就需要改善人际关系，获得更多的支持和帮助，中国有句老话“和气生财”，这和气指的就是和睦的伴侣关系、融洽的亲友关系、和谐的社会关系。要改善人际关系，先得提高自身，做一个体面的人。今后，有意识的衡量自己的每次说话与做事是否得体。

认清自己的处境，接受目前的现实，不卑不亢、不急不躁，情况一定会有所好转。另外，很重要的一点，千万别把自己的欲望等同于幸福，否则你会错失很多幸福，你的欲望只是欲望本身。

  回复「 篮球的大肚子」进入技术群聊

回复「1024」获取1000G学习资料